LE CHANT PRENATAL

Le Chant prénatal est une activité proposée aux femmes enceintes, seules ou accompagnées en ateliers individuels et/ou collectifs.

 

Les ateliers en couple donne l'occasion à l'accompagnant de s'impliquer davantage d'une manière originale dans la grossesse.

Le chant prénatal ne se substitue pas à la préparation "classique" dispensée dans les maternités, mais est complémentaire.

 

Le concept du chant prénatal a été étudié et mis en place par Marie-Louise AUCHER.

Consciente des effets bénéfiques du chant sur la femme enceinte et de l'enfant qu'elle porte, M-L Aucher a instauré des ateliers dans les années 1975.

 

Le chant/Danse prénatal(e) permet:

- de vous reconnecter à votre corps par le souffle, la respiration, la relaxation

- de vous approprier votre accouchement et d'en être actrice

- d'aider à accueillir les contractions et à diminuer la douleur ressentie

- de tisser le lien avec Bébé: communication mère-enfant, à 3, avec l'environnement

 

 En effet, le bébé perçoit les sons sous forme de vibrations. C'est ainsi qu'il reconnaît les voix familières qu'il a entendu pendant la grossesse.

 

Les ateliers de chant postnatal:

- offrent une transition entre le monde in utero et la vie terrestre, en permettant à l'enfant de ré-écouter des sons, des musiques qu'il a écoutés dans le ventre de sa mère, de les reconnaître et de vocaliser.

- permet d'accueillir le bébé à l'accouchement en lui chantant une berceuse ou chansons qu'il a entendu pendant la grossesse

- permet aux parents de sortir de la solitude et d'un train-train quotidien, en s'accordant une pause bien-être

 

 

Chaque accouchement, chaque naissance est UNIQUE et DIFFÉRENTE car chaque mère, chaque bébé est unique et a son histoire faites de diverses expériences.

Il y a toujours une part d'inconnue(s)

 

 

Les ateliers de groupe permettent:

- d’échanger avec d'autres femmes enceintes ou couples sur leurs vécus et leurs sensations

- de partager une activité commune autour de la grossesse

- de prendre du temps pour soi

- de partager un moment avec votre bébé, le papa, la personne accompagnante

 

 

Le répertoire du chant prénatal ou postnatal:

Berceuses, chansons variées favorisant la communication avec le bébé.

Chansons marchées, balancées et dansées.

Chanter varié a pour intérêt de faire vibrer et résonner le plus de lieux possibles du corps.

 

Le plus important est de sentir, ressentir plutôt que chanter juste!

LA DANSE PRENATALE

La Danse prénatale est un moment de détente, de rires et de joies partagées, que vous pouvez transmettre à votre Bébé.
En solo ou à 2 et en toute simplicité!

 

LA Danse prénatal(e) permet de:

- Rester en contact avec  votre corps et votre bébé

- Diminuer le stress

- Améliorer votre posture, vous sentir bien dans votre corps ( vous réapproprier votre corps)

 

 

 

 
Les mouvements dansés permettent de maintenir
 son périnée en douceur, de maîtriser sa respiration; de façon adaptée au corps de la femme enceinte.
 
Balancements, doux rebonds, déhanchés, debout ou assises sur le ballon de Klein, rendent les muscle plus souples.

 


Nous contacter

29 Avenue Aliénor

33830 BELIN-BELIET

Tel: 06.60.90.75.16 

Service client

Politique de retour

Frais de port

Tableau des tailles